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(1)脚背正面颠球
①考试场合:在场内齐截5.5平方米的区域。也可利用球门区的界线,沿球门柱内侧向场内齐截垂线至球门区线,即为颠球测试场合。
②考试办法:
A、考生在划定区域作好筹办,经考评员表示后方可起头。
B、考生需用左、右脚正脚背部位瓜代颠球,其他有用部位得触球可作为调解,但不谋略有用次数。当球触及大地时测试及为完成。
C、每个考生限做两次,取最高问题。
D、起头颠球得体式格局不限。颠球次数达到满分问题(60次)可自行中止。
(2)20米运球过杆射门
①从罚球区线的中点始,向场内齐截长
20米得垂线,以2米为间距沿此线插8根标志杆,起点线与第一杆间隔为4米。
②考试办法:
A、将球在起点线上放稳,待考评员表示后方可起头。
⑴足球:正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。
⑵篮球:助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
⑶排球:助跑摸高(每考生必考),发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。
⑷乒乓球:左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
⑸武术:左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。
一、高考体育考什么
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。
1、身体素质项目:100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。
3、专项技术项目:考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
二、高考体育考试评分标准
高考体育专业成绩总分满分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控制评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控制评分。
各专项分值满分为40分,评分控制范围:一、二级运动员34分至40分,三级运动员24分至33分。在高考体育考试时,主考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际水平评定成绩。
凡专项技术考试成绩(田径、游泳除外)达到34分以上(含34分)的考生均须参加由高考考点组织的复试,其成绩以高考体育复试为准,未参加高考体育复试的考生,专项技术成绩无效。
三、高考体育考试前要注意什么
对于要参加高考体育考试的高中生来说,早餐是非常重要的,一定要吃,但是注意不要吃得太多,适量就好。可以在平时多吃一些水果,这样不仅可以补充维生素,还可以预防因为考试紧张上火的问题。
参加高考体育考试的考生在考试前一天要注意,不要吃生冷辛辣等具有刺激性的食物,以免肠胃受到刺激,第二天引起腹泻或是肠胃不适等情况。考生尽量在家里吃饭,不要去外面吃,尤其是路边摊的小吃等一定要避免。
参加高考体育考试的考生要在考前准备好一些能够补充糖分的饮品,可以是糖水也可以是淡盐水。这样在考试之后如果有虚脱的情况,可以多喝一些,加快身体机能恢复。
拓展:具体考试项目看当地教育局安排吧
高考体育和文化考试的具体内容和要求因地区而异,以下是根据不同高考模式地区的考试要求:
高考体育专业文化课考试内容:
在区分文理科的省份,考试科目包括语文、数学、外语,以及文科综合或理科综合。
在新高考“3+1+2”地区,考试科目包括语文、数学、外语,以及物理或历史中的一科和政治、地理、化学和生物中的任意两科。
在新高考“3+3”地区,考试科目包括语文、数学、外语,以及物理、化学、生物、政治、地理中的任意三个科目12。
高考体育特长生测试项目:
包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等8个项目。
田径项目包括多个短跑、长跑、障碍跑、跳高、跳远、三级跳远等小项。
游泳项目包括多个自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等小项1。
录取分数线:
体育生的录取通常包括体育分和文化课分两部分。
体育分一般要求在60-65分左右,而文化课分通常在350分左右。
最终录取分数线取决于所有考生的成绩,体育分和文化课分都必须过线。
体育生的录取分数线相对较低,但在艺术生中仍然属于较高水平。
只有具备全面的素质和能力,才能在激烈的竞争中脱颖而出2。
综上所述,高考体育和文化考试的内容和要求因地区和高考模式的不同而有所差异。考生需要根据自己所在地区的具体规定来准备相应的考试。
高考体育和文化都是必考科目,其中体育考试主要涉及身体素质测试和技能综合测试,包括跑步、跳远、引体向上等项目;文化考试则包括语文、数学、英语、历史、政治等科目,涉及知识点广泛,考查形式包括选择题、填空题、解答题等。在备考过程中,要注重平衡发展,身体素质和学科知识都要分别进行针对性训练;同时,掌握答题技巧和遗传基因的科学规律,也是取得好成绩的重要保障。
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